【家庭情緒教養】我不要上學-幼兒與小學篇ft.李依親臨床心理師
Update: 2025-09-30
Description
❤️本集主題：我不要上學-幼兒與小學篇
❤️主持人：徐麗雯潛龍國小附幼主任
❤️與談者：李依親臨床心理師/IEQ心理師團隊發起人
❤️生活實例：開學一個月，一年級的小可動不動就說「我不要上學」，校門口的十八相送，讓媽媽好擔心…是不是適應不良？還是分離焦慮呢？
#不想上學的情緒源頭
1.新環境的迷茫不安感
2.尚未融入的孤單疏離感
3.要求增加的緊張壓力感
「我不要上學」這句話需要爸媽的轉譯能力，重點不是要不要上學，而是這些情緒讓我不好受。
#爸媽怎麼做？
1.讀懂情緒
2.預告與熟悉
3.接好朋友
核心重點：負面情緒不是一定要消滅或解決，大人陪小孩一起度過必經的難受過程，這是擴展耐挫空間的重要契機。
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