Discover健康程式【減肥迷思】怕便祕?不知道纖維吃得夠不夠?|4種妳可以多補充的高纖食材|健康程式|水滸 -EP28
【減肥迷思】怕便祕?不知道纖維吃得夠不夠?|4種妳可以多補充的高纖食材|健康程式|水滸 -EP28

【減肥迷思】怕便祕?不知道纖維吃得夠不夠?|4種妳可以多補充的高纖食材|健康程式|水滸 -EP28

Update: 2022-01-26
Share

Description

限時免費3天減重線上課程(附贈電子書)
https://healcode-3dmini.mystrikingly.com/
(限時限量)90天成功減脂研討會👇👇
https://healcode-funnel.mystrikingly.com/

\Follow Me/
■其它能找到水滸的地方
 主網站 ► https://healcode.mystrikingly.com/
Instagram ► https://www.instagram.com/heal.code/ (我會回覆訊息)
 Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCwZNvMYy-VeaAJVbGctYdAw?sub_confirmation=1
Podcast頻道 ► https://open.firstory.me/user/suikoden
Blogger ► https://healcode2012.blogspot.com/
合作聯繫 ► sakitsubasa2012@gmail.com

#便祕 #纖維 #蔬菜 #青菜 #衛服部 #蔬果 #加工食品 #便當 #自助餐 #大腸癌 #腸胃炎 #腸胃保健 #膳食纖維 #紫菜 #木耳 #山粉圓 #奇亞籽 #燕麥 #清血脂 #高血脂 #高纖食物

小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/suikoden
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckyu5gxuc1k6d085157vjddmv?m=comment



Powered by Firstory Hosting
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

【減肥迷思】怕便祕?不知道纖維吃得夠不夠?|4種妳可以多補充的高纖食材|健康程式|水滸 -EP28

【減肥迷思】怕便祕?不知道纖維吃得夠不夠?|4種妳可以多補充的高纖食材|健康程式|水滸 -EP28

水滸