【減重系列】ep.14 減重就會瘦胸部嗎？
Update: 2021-07-30
Description
在 Emma 生產前，預錄了幾集 podcast，這集是所有女生瘦身最怕的問題！
.
到底減重會不會瘦胸部呢？
.
首先，要確認妳的胸部屬於哪一種？
- 胸腺為主
- 脂肪為主
- 底部（胸肌）結實
.
如果是以「脂肪為主」的話，那一定要了解 #減脂 的原理
.
脂肪細胞的減少，是「總數不變、體脂變少」
.
用白話文來說：反覆復胖的話，身體的脂肪細胞會越來越多，未來復胖的機率會非常高！
.
剛好也用這個原理，幫新手媽媽們科普一下：「兒童小時候胖，未來肥胖率會比一般人高哦！」
所以，千萬別再相信「小時候胖、不是胖了！」
.
那~ 請諒解 Emma 剛卸貨，所以在 Podcast 裡，我再仔細跟大家娓娓道來
.
本集重點：
- 胸部的生理結構
- 哪一種胸部，變瘦也不太會變小？
- 要有好胸，一定要有好ＯＯ！
- 脂肪減少的方式，和你想的不一樣！
.
歡迎和 Emma 說說，你也遇過什麼樣的減重困擾： https://open.firstory.me/story/cko9skgg6wpny0840w7bheflv?m=comment
.
如果你很喜歡我的 Podcast， 歡迎小額或訂閱贊助：https://pay.firstory.me/user/emma
Powered by Firstory Hosting
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
