【溝通的勇氣】Ep.45｜行動練習｜好好表達自己的需求，道歉可以坦然而不委屈
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常常在需要道歉的時候，心裡會有一些些「委屈感」，我在累積好多經驗之後，才明白原來這是發現自己內心最真實的期待和需求的機會？！一起來聽~
#溝通的勇氣 #道歉 #委屈 #討好
#期待 #需求 #自我覺察
#溝通心法 #成為更喜歡的自己
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