【生活慢慢學】身心體育課：從遊戲之中感受身心〈跳舞的星星〉
Update: 2024-11-23
Description
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❝ 你要先跟自己親密，你才有可能跟其他人親密。 ❞
本集邀請圖文創作者beat小圭因失去嗅覺後，<wbr />開始了身體的練習，當上完第一堂費登奎斯課後，<wbr />彷彿換了一個身體，在日常行進間，多了跳舞的輕盈與流暢感。
小圭在教畫畫時發現，其實人對於「觸覺」，<wbr />相較於視覺是更信任的。用眼睛觀察會不斷評斷自己畫得像不像，<wbr />但改用觸覺代替眼睛時，會畫下更真實的感受與觀察，<wbr />甚至畫出立體派。
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〈跳舞的星星〉
節目預告＼十條通往身心的體感路徑／
生活裡不是只有一種前進速度，十位來賓將分享自己的體感經驗，<wbr />從身體的連結去感受情緒變化，在生命旅程裡，允許自己停頓休息，<wbr />再緩緩出發。
11/08｜城市裡的樹洞（張大婷）
11/15｜身心體育課（劉嘉圭）
11/22｜岩壁上的芭蕾（陳婕寧）
11/29｜打開呼吸空間（趙文豪）
12/06｜筆下的散步（王春子）
12/13｜回應節奏（吳偉民）
12/20｜身體是一片海（小茜）
12/27｜形塑與去除（陳姝里）
01/03｜身體連線（唐郁絜）
01/10｜用聲音開路（薑薑）
每週五《生活慢慢學》Podcast / YouTube 首播
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主持人｜沈岱樺
企劃統籌｜生活慢慢學
視覺設計｜霧室
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《生活慢慢學》最新活動
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※以下官網照片由來賓提供
學會學習的身體（身心體育課）
• 動作模仿與性格（身心體育課）
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