【番外編 #1】南圭介｜ウルトラを走るための「技術、食、装備、心」
Update: 2022-12-07
Description
先月、第9話のゲスト、南圭介はTabisuke Tabizoという、北鎌倉にあるランニングバッグのアトリエで、報告会を開催しました。僕はモデレーターとして、圭介に長距離を走るのに、体と心の準備、レース中の食事と装備などについて聞きました。この報告会で収録したものが、今回の内容になります。本編を聞いて圭介のことをもっと知りたい方、もしくはトレランのもっとマニアックな話を聞きたい方、ぜひお楽しみください。本編第9話：https://kikite.fm/episodes/9-keisukeminami
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