【番外編#1-1】あなたの知らない水素の世界 第一部
Update: 2025-12-11
Description
▪️リカバリーの進化とアスリートの選択
▪️まずは副交感神経のスイッチが眠りに効く
▪️水素水より水素吸入が選ばれる理由
▪️血中水素濃度2〜4%が最適解
▪️活性酸素のすべてが悪ではない
▪️炎症に効くメカニズム
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▪️リカバリーの進化とアスリートの選択
▪️まずは副交感神経のスイッチが眠りに効く
▪️水素水より水素吸入が選ばれる理由
▪️血中水素濃度2〜4%が最適解
▪️活性酸素のすべてが悪ではない
▪️炎症に効くメカニズム