伊勢です、

今回のテーマは

「感情のコントロール」についてです。

喜怒哀楽という言葉あるように、

人間には正と負の様々な感情が存在します。

正の感情で毎日を送ることができれば

とても楽しいと思いますが、

時には負の感情が生まれてしまいますよね。

でも、それは、

仕事や家族、友達とたくさんのコミュニティで

たくさんの人間と関わりあっている人間社会の中では

それこそはしょうがないことだと僕は思っています。

重要なのは、この負の感情を自分の中で

どう受け止め、対応していくかです。

上手く対応さえすれば、

たとえ負の感情を抱いてしまったとして、

自分の目標へ向かって真っすぐ進むことが出来るのです。

今回は、そんな負の感情のコントロール法について

お話しています。

是非、ご視聴ください。