伊勢です、

今回のテーマは、

「落ち込んだときの対処法」

です、

「落ち込む」と聞くと、

ものすごくネガティブな感情を

思う方が多いかもしれません。

ですが、「落ち込む」ということは、

行動した結果に対する感情です。

行動しなければ、出てこない感情とも

言えるわけです。

「落ち込めるということは

自分は行動できる人間だ」

と考えれば、

少し気持ちが軽くなりませんか？

今回は、「落ち込む感情」を

もう少し深堀でして

行動できる自分に変えられる

音声になっています。

どうぞご視聴ください。

いつもありがとうございます。