【管理同學會Ep.115】整齊有序的生活不必求人!黃惠如公開她的「慢捨離」心法,你也能輕鬆找回乾淨清爽的美好人生!
Update: 2025-10-20
Description
你覺得自己的辦公桌很亂嗎?或者,你家裡其實更亂,亂到不敢邀請朋友來玩嗎?
忙碌的上班族其實都知道整理的重要性,但往往我們總會找到各種理由說服自己並不是不願意整理,而是實在沒有時間與精力去處理這麼困難的事!而整理之所以困難,是因為這些物品其實還承載著我們生命中的一段記憶。當我們因為惜物、害怕浪費而產生罪惡感與愧疚感時,整理這件事就會陷入「捨不得」的窘境。
這集節目,我們與慢老教主黃惠如一起談談她的新書《慢捨離》,學習如何放慢整理節奏來讓空間恢復清爽乾淨,也療癒自己的內心。
主持人:吳韻儀
來賓:前康健雜誌總編輯 黃惠如
製作團隊:張雅媛、劉駿逸
*推薦好書《慢捨離》:https://lihi.cc/c39yQ
*領取書摘:https://bit.ly/3ZL0mxk
*意見信箱:bill@cw.com.tw
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