【走出憤怒】廣東話引導丨釋放委屈、化解不滿丨接納憤怒丨10分鐘回復平靜✨丨冥想小貓🐱
Update: 2024-01-22
Description
"有時嬲起上嚟,連自己都驚⋯⋯"
試下透過呢個十分鐘嘅練習,學習接納自己嘅情緒,慢慢走出憤怒嘅控制。
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Background Music adapted from:-
Otjánbird Pt. II by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusic
Creative Commons CC BY-SA 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/
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