Discover本と舞台と、ときどき、きなり【28】庵野拓将「科学的に正しい筋トレ 最強の教科書」
【28】庵野拓将「科学的に正しい筋トレ 最強の教科書」

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Update: 2023-01-12
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「日々の生活がちょっぴり豊かになるラジオ」をテーマに、本・舞台の話を毎回一つしていきます!
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庵野拓将「科学的に正しい筋トレ 最強の教科書」

https://www.kadokawa.co.jp/product/321801000056/

筋トレにまつわる、ヘルスケアの本でした! そして、筋トレを頑張ろうと思える本! おすすめです!
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