【#63】亭主たんぱく質がイイ

Update: 2024-01-17

Description

最近体調管理の意識を上げております。
まずは運動、そして食事。
たんぱく質や脂質を意識しながら簡単摂取を心掛けて
サラサラヘアを取り戻したいw

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