メンタリストDaigoさんも絶賛のパレオな男こと鈴木 祐さんの新刊ヤバい集中力を紹介いたします。

鈴木さんは膨大な論文を読み解き、様々な分野のTIPSをブログなどで紹介しています。
パレオな男
https://yuchrszk.blogspot.com/

今回は集中力の分野に限定して、数々の論文を体系的にまとめてくださっています。
科学的に裏付けされた集中力の上げ方を学び、実際に集中力をあげていきましょう。