Discoverアスリートのトレーニングやコンディショニングを語りたい!【Friday Kokoro】水分補給は飲む内容にも気をつけましょう!
【Friday Kokoro】水分補給は飲む内容にも気をつけましょう!

【Friday Kokoro】水分補給は飲む内容にも気をつけましょう!

Update: 2024-06-27
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金曜日は管理栄養士の河南こころさんとのコラボです!
前回は水分補給の方法を教えてもらいましたが、今回は水分補給をする時の飲む物、摂取内容の注意点などを教えてもらいました!

これをもとに水分補給で夏を乗り切りましょう!

#コラボ収録 #管理栄養士 #河南こころ #水分補給 #熱中症対策
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