【Winnie私房話第1話】呼吸是身體與心靈的橋梁，也是疾病與心病的解藥

Update: 2021-03-23

Description

呼吸是我們人人都繪且維持生命很重要的功能,但呼吸並不只是讓我們維持生存而已，

不要小看了呼吸，它還掌管了影響身體各種機能的重要關鍵，藏著身體中的許多祕密

但偏偏我們現代人大部分都沒有真的好好在呼吸，以致於產生了各種病痛

另外，在瑜珈中認為練習呼吸就是一種控制生命能量的方式，可以協助我們達成合一

這集節目，會從腦科學、筋膜再一路聊到靈性世界，不聽可惜啊！

臉書社團「媽媽搞什麼鬼：夢想超能力實驗室」：

https://www.facebook.com/groups/488036952124477/?ref=share

Winnie。與不完美的私密對話：

https://www.facebook.com/WinnieWithImPerfect

如果喜歡我們節目，願意支助我們升級錄音設備，歡迎點選以下連結贊助：

https://pay.firstory.me/user/ck7opj74ei9320873zr8cknnl

Comments

In Channel

【Winnie私房話第10話】你也在堅守自我，害怕失去自己嗎？小心是被頭腦以為的自己綁架了

2022-03-1033:30

EP27. 蕾神之鎚究竟是指向王力宏，還是鎚進你的內心？

2022-01-1801:14:31

【Winnie私房話第9話】出軌、暴力、成癮的伴侶都是面明鏡，照見內心的陰暗面，為自己帶來蛻變重生的力量 ft.心流空間 Grace

2021-12-2701:17:05

EP26. 你在意的不是前任有新歡，而是忘記展現對自己的喜歡

2021-12-1030:20

【靜心冥想 #6】連結生命之樹，重回大地母親的懷抱

2021-11-2325:06

EP25.若用制式健康準則照顧自己，只會讓自己與身體的距離更遙遠

2021-11-0846:48

EP24. 疫情要來教會我們愛，疫苗卻帶來更多分裂？

2021-10-1958:46

【Winnie私房話第8話】三寶媽將正念帶入忙碌的日常生活，並透過冥想走出人生的谷底 ft.Michelle林萱

2021-10-0401:02:52

EP23. 養兒育女只能是甜蜜的負擔？其實還能壯大你內在的孩童！

2021-09-1438:52

EP22. 疾病不是身體的枷鎖，反而提供釋放自我的線索

2021-08-1955:37

EP21. 尋找靈魂伴侶有捷徑，只需改變心的方向

2021-07-1642:24

【winnie私房話第7話】大腦超過60%的能量都被待機模式消耗，冥想是抑制暗能量的解套方式

2021-07-0220:26

【靜心冥想 #5】啟動治癒力的開關，提升免疫修復力

2021-06-1715:20

【Winnie私房話第6話】透過疫情的考驗，讓生命中的恐懼也浮出水面

2021-06-0423:47

【Winnie私房話第5話】若對生命失去方向，不妨走一趟通往內心殿堂的朝聖之路

2021-05-1822:54

【Winnie私房話第4話】金錢未必能創造自信，豐盛富足可以有不同的方式 ft.精算媽咪的家計簿珊迪兔

2021-05-0451:02

【Winnie私房話第3話】也許你與內心富足的距離在於「利他」這個關鍵

2021-04-2018:44

【Winnie私房話第2話】學會拒絕別人不等於是照顧好自己

2021-04-0616:53

【Winnie私房話第1話】呼吸是身體與心靈的橋梁，也是疾病與心病的解藥

2021-03-2321:55

EP20. 穿越完美主義設下的陷阱，展現脆弱的力量

2021-03-0929:01

00:00

【Winnie私房話第1話】呼吸是身體與心靈的橋梁，也是疾病與心病的解藥

#box-pro-ellipsis-17622930543741{-webkit-line-clamp:2;}【Winnie私房話 第1話】呼吸是身體與心靈的橋梁，也是疾病與心病的解藥

【Winnie私房話 第1話】呼吸是身體與心靈的橋梁，也是疾病與心病的解藥

Winnie

【Winnie私房話第1話】呼吸是身體與心靈的橋梁，也是疾病與心病的解藥

【Winnie私房話第1話】呼吸是身體與心靈的橋梁，也是疾病與心病的解藥