今日も始まりますっ！

１週間のモヤモヤを晴らす
リフレッシュフライデー✨


ライフステージが揺れる女性を応援
今日のあなたも、あゆみ、よし。


元看護師子育て支援をしているもっちーと
ホリスティックライフコーチのあゆさんで


女性が抱えるライフステージの変化に
柔軟にしなやかに対応できるヒントを
カラダのメカニズムを紐解くメッセージを配信中📣


✨今日のテーマは✨
日本の20代〜50代
働く女性が抱える悩みランキング1位😩

ライフステージに応じた
身体症状およびメンタル的な症状

⬇️


1. ライフワークバランスの葛藤😭

テーマ【20代の時間管理の難しさ】
月経不順、ストレスによる肌荒れなどが影響する、ライフバランスや時間管理への影響を身体と心のメカニズムから


簡単にできることを提案しつつ


1週間の疲れをリフレッシュして
乗り越えるヒントをお伝えしています🙂‍↕️💓✨✨


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☺︎元看護師子育て支援をしているもっちーInstagram
https://www.instagram.com/mocci.24/