お水を1日2L飲む私の工夫

Update: 2021-04-25

Description

1年前から私は1日1リットル以上水を飲むようにしています。
私がやっている工夫をいくつかお話ししています。

#ゆっぺのときどきラジオ健康編　

#お水　#家事　#育児　#健康　#料理　#主婦　#アラフォー　#ライフスタイル　#ラジオ大好き　#ポッドキャスト　#音声配信　#趣味　#スタエフ　#スタエフ初心者　#standfm #ライブ配信　　

standfmではライブ配信もやってます！よかったら遊びに来てくださいね♡

https://stand.fm/channels/601ac31d85b142d0d85143d3

Comments

In Channel

夜早く寝れない理由がわかりました

2021-06-0903:58

ちょっとの努力で人より出来ることってありますか？

2021-06-0903:04

夜だけ断食の結果報告

2021-06-0901:43

1日でタンパク質50gを目指す！

2021-05-2303:26

近況報告&SNSお休みの理由

2021-05-2103:35

お水を1日2L飲む私の工夫

2021-04-2505:26

6年ぶりにネットスーパー利用した話

2021-04-2404:50

私の人間関係の悩みの対処法

2021-04-2105:32

マイナスからのスタートは好転する

2021-04-1905:02

偏頭痛でも心穏やかにいれた理由

2021-04-1711:44

本日ライブお休み&音声配信のススメ&朝ライブするよ

2021-04-1405:23

新月は私が決める！

2021-04-1302:37

留守家庭初日は親子でドキドキ

2021-04-1204:00

夜だけ断食の経過と参考著書

2021-04-0803:43

朝Voicyボイシーはオススメ

2021-04-0704:07

4/6夜ライブお休み&夜断食宣言

2021-04-0603:54

母との関係が良くなったキッカケ

2021-04-0405:06

人生初♡歌を作りました♪

2021-04-0300:41

ミツキンが歯を抜いたよ

2021-04-0304:47

ライブ配信に息子が参戦！

2021-04-0203:51

00:00

#box-pro-ellipsis-176609873979285{-webkit-line-clamp:2;}お水を1日2L飲む私の工夫

お水を1日2L飲む私の工夫

ゆっぺ@ラジオ大好きアラサー主婦

お水を1日2L飲む私の工夫