皮膚は「第2の脳」と呼ばれ
皮膚はむき出しの脳と言われています。

皮膚はとても敏感で、触れることで私たちの心や脳に大きな影響を与えています✨

自分に触れてあげることで、オキシトシンなどの幸せホルモンが神経伝達物質が分泌されます。
それが心を落ち着かせ、安心して眠りにつく助けにもなります。

脳疲労など頭に上がった気を降ろすのに離れた足のマッサージで促されます✨






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