DiscoverHAC.fm -hybrid athlete connectionなぁケイジ、大会に出れるくらいクロスフィット強くなるにはどうしたらいい?
なぁケイジ、大会に出れるくらいクロスフィット強くなるにはどうしたらいい?

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Update: 2025-02-23
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Japan Championshipに出るには/環境は整っていますか?/まずは通っているジムのコーチに相談/クラスに入っているだけじゃダメ/大会ごとに必要な能力は変わる/コミュニティメニューは自分が合わせていく/パーソナルはメニューが合わせてきてくれる/監視の目があることの違い

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Ryusuke