毎週火曜日 YouTube,facebook,Instagramにて動画ライブ配信している音声版です。
12/21配信
【ケース】長距離ランナー：仙骨疲労骨折 どのようなアプローチをするか？？(ﾊﾟｰﾄ1)

こんな人のために…
・不安定な腰部が原因の腰痛患者をどうアプローチするのか知りたい人
・体幹トトレーニングを理論的に処方したい人
・アスリハをどうやったらよいのか知りたい人
・長距離ランナーへのアプローチ方法を知りたい人
・ジョグやランニングの復帰で失敗している人

≪本日のテーマ≫　内容紹介
　【1】報告：現在の状況
　【2】運動生理学の復習：ランナーの有酸素性能力をどう上げていくのか？
　【3】復帰までの問題点1＝腰部支持のための運動パターンの崩壊
　【4】復帰までの問題点2＝脊柱の全体的な可動域制限
　【5】立案してみた長期プログラム例

感想/質問はこちら
http://jadmt.or.jp/podcast-form/

●土屋潤二　プロフィール
http://dmtschool.jp/lecturer/

●梅島滋（インタビューアー）
1975年生まれ。静岡市出身。不動産投資家　兼　インタビュアー。各業界の成功者のインタビューをしながら、自らの成長の糧にしている。

●HARU（ナレーター） プロフィール

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