リスナー情報コーナー：(火)教えてあなたの晩ごはん！

ゲストコーナー：缶詰で作るおせち

お悩み解消コーナー「相談は踊る」

生活情報コーナー：“シャリっと系グミ”を食べ比べてみよう！

オープニングトーク

リスナー情報コーナー(月) 集まれ！全国アレコレ物産展：宮城県の銘菓、梅花堂の「藻なかさぶれ」と「東太平洋」

ゲストコーナー：生活に役立つAI活用法／情報社会学者・塚越健司さん

お悩み解消コーナー「相談は踊る」

生活情報コーナー：水を入れるだけで、本格的な麻辣火鍋が完成！？

オープニングトーク

リスナー情報コーナー(木) おなかGOO！GOOD！グルメハンター：マスヤ「おにぎりせんべい 銀シャリ」

ゲストコーナー：紙の書類の片付けかた／片付けアドバイザー・石坂京子さん

お悩み解消コーナー「相談は踊る」

生活情報コーナー：アナウンサーたちの喉のケア特集！

オープニングトーク

リスナー情報コーナー(水) 買ってよかった！イチ押しアイテム図鑑:「リアルックミラー」(株式会社 ロージーローザ)

ゲストコーナー：タンパク質がたっぷり摂れるご馳走サラダ／料理研究家で管理栄養士・エダジュンさん

お悩み解消コーナー「相談は踊る」

生活情報コーナー：バスオイル入門編！入浴剤との違いや使い方の注意点を専門家に聞きました

オープニングトーク