リスナー情報コーナー：(火)教えてあなたの晩ごはん！

ゲストコーナー：揉んで焼くだけのレシピ

お悩み解消コーナー「相談は踊る」

生活情報コーナー：秋の回文まつり！

オープニングトーク

リスナー情報コーナー(月) 集まれ！全国アレコレ物産展：東京都檜原村、桧原きのこセンターの「舞茸」

生活情報コーナー：甘〜い蜜芋を使ったコンビニ菓子食べ比べ

お悩み解消コーナー「相談は踊る」

ゲストコーナー：雪見だいふくやジャイアントコーンなど、ロングセラーアイスの生存戦略 ／コンビニアイス評論家・アイスマン福留さん

オープニングトーク

リスナー情報コーナー(木) おなかGOO！GOOD！グルメハンター：セブンイレブン限定・ロッテ「あんづつみ」

お悩み解消コーナー「相談は踊る」

生活情報コーナー：ようやく秋到来！今こそ知りたい衣替え・夏服収納のポイント！

オープニングトーク

リスナー情報コーナー(水) 買ってよかった！イチ押しアイテム図鑑:「Sonnenglas」(ソネングラスジャパン株式会社)

ゲストコーナー：室内で手軽に始められる家庭菜園／家庭菜園インフルエンサーの みかんぼーや さん

お悩み解消コーナー「相談は踊る」

生活情報コーナー：ノルウェーサーモンが日本上陸40周年。サーモンをおいしく食べるレシピを、浜内千波さんに聞きました！

オープニングトーク

リスナー情報コーナー：(火)教えてあなたの晩ごはん！