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シニアフィットネス(21-8)

シニアフィットネス(21-8)

Update: 2025-10-18
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Description

素晴らしいエクササイズを提供しているジムを発見しました


https://www.instagram.com/real_fitness_effect_kutsunoya/


アメリカでも、同様なシニアフィットネスプログラムを提供している団体もあるそうです

https://www.exerciseetc.com/seniorfit.php

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ASAMI UOTANI