Discoverㄈㄈ尺一天只吃蛋糕會不會瘦?|S10 EP.10 腸胃好人好 ft. 不二創立創辦人李汶玥營養師
一天只吃蛋糕會不會瘦?|S10 EP.10 腸胃好人好 ft. 不二創立創辦人李汶玥營養師

一天只吃蛋糕會不會瘦?|S10 EP.10 腸胃好人好 ft. 不二創立創辦人李汶玥營養師

Update: 2025-10-10
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一天只吃一餐然後吃垃圾食物

這樣的熱量赤字到底會不會瘦?

會瘦!但復胖也會超級快而且更胖

聽營養師的話:飲食跟運動要一起配合!



05:30 營養師最注重什麼

8:24 麩質過敏是假議題?

14:00 現在跟以前營養師環境多不同?

23:13 只吃蛋糕會瘦嗎

26:40 營養師為什麼要出來創業

31:57 做保健品的核心價值是什麼?

39:24 ㄈㄈ尺試吃心得分享

42:37 不二創立淨淨酵素

45:43 腸胃蠕動太快怎麼辦

48:37 不二創立好蘋酵CC

54:44 不二創立青青纖子粉



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柯龍Tony & Zoey