欢迎来到《三分之一大人》的第一期节目！

我们是三位相识十余年的好友，目前分别身处澳洲（豆豆）、新西兰（Anne）和中国（昕垚）。

按照人类百岁寿命的乐观预期，30+的我们正处于人生的1/3处。这是一个略显尴尬却又充满可能性的年纪。在本期节目中，我们跨越时区，坐下来深聊了关于友谊的那些事儿：从初次见面的青涩，到互为“精神支撑”的默契；从原生家庭的创伤治愈，到互相托举着去看看更大的世界。

这不仅是我们的故事，也是给所有正在经历成长的“大人们”的一份陪伴。

【主播介绍】

🎙️ 豆豆：坐标澳洲，博三在读。热情直爽，行动力爆棚的“破局者”。

🎙️ Anne：坐标新西兰，博一在读。温柔细腻，外柔内刚的“共情者”。

🎙️ 昕垚：坐标中国，大厂工作9年。情绪稳定，正在学习拥抱生活的“实干家”。

【时间轴 Timeline】

Part 1：关于《三分之一大人》

00:00:37 我们的现状：跨越三个时区的“网友”生活

00:01:02 豆豆：为什么想做这个博客？

00:02:49 Anne： 为什么想做这个博客？

00:03:55 昕垚：为什么想做这个博客？

00:05:00 豆豆：曾经的担忧与现在的期许。

00:06:36 “30岁的魔法”：更有行动力、对未知的困难不再那么恐惧。

00:07:29 Anne：2025年，我的变化。

00:08:25 昕垚：2025年，我的一些变化。

00:09:42 名字的含义。豆豆：因为我们都是30+的大人了！大约处在人生的1/3处。

00:10:17 Anne：三个人，我们虽然已经30+，但是都还有小孩子的心性，我们都很理想主义。

00:11:26 昕垚：一方面希望我们能够保持孩子的一面，另一方面我们确实处在人生的1/3处。

Part 2：友谊的编年史

00:11:57 初印象大公开

00:12:13 Anne：宿舍楼下的“抓手”认亲

00:13:16 昕垚：网友面基

00:15:22 考研岁月：辞职、背水一战与互相支撑的那半年，奠定了友谊的基石

00:17:35 昕垚：我和多年的网友——豆豆，终于面基了。

00:18:04 豆豆：我对昕垚的初印象。

00:18:32 是什么打动了我们？那些我们聊了十年未曾说出口的话，关于“安全感”、“接住情绪”与“处理冲突的能力”。

00:28:51 不完美的我们互相包容。

Part 3：互相雕刻，成就更好的我们

00:30:23 治愈原生家庭：Anne 如何在昕垚和豆豆的启发下，与父母和解，重建家庭的温度。

00:37:38 亲密关系的镜子：豆豆学会了“先共情后解决”。

00:40:31 昕垚学会了“专注当下”和勇敢。

Part 4：骄傲与展望

00:48:26 梦想的连锁反应：豆豆的勇敢出国，让Anne看到了普通家庭孩子出国留学的可能性。

00:45:19 为你骄傲：昕垚终于开始把重心从工作转向生活，Anne在大事上的极致理性与果敢。

00:57:30 希望帮助身处相同环境的听众朋友们打开对未来的想象力。分享我们的真实经历，记录我们的故事。

01:02:43 这就是我们。

01:03:47 未来的约定：等到退休，开着房车去旅行，回听这些年轻时的碎碎念。

01:05:52 我们这个博客的意义超出了我们的预期，不仅仅给听众分享了我们的故事，也让我们说出了那些未曾说出口的话。

01:06:15 反内卷联盟：我们是彼此的乌托邦。

01:07:27 东亚小孩一生都在疗愈自己的路上，但因为有你们的支持，我有了更多勇气。

【金句摘录 Highlight】

• “我觉得在现在的社会里面能遇到真诚的人是一件不那么容易的事儿。”

• “我觉得和一个人一起努力，然后大家都成功了，是特别神奇的一件事情。”

• “我们可能各自是三个不同的镜面，组成了非常完美的‘我们’。1/3+1/3+1/3=1。”

• “不管好的我还是不好的我，你都能包容和接受，这种‘后背可以完全交给对方’的信任，让我感到无比安心。”

• “如果不是你迈出了那一步，让我看到可能性的存在，我是绝对不敢奢想出国读博的。”

• “人最危险的就是缺乏想象力，或者说缺乏对未来的期待。”

• “我们的博客如果能够给别人带来启发，那是我们特别期许的事情。但即使没有被听见，对我们自己也是珍贵的记忆。”

【未来预告】

未来我们还会分享更多关于个人成长、生活感悟以及那些让我们心动的书影音。这是一个“反内卷联盟”的小小乌托邦，欢迎大家常来做客！