何も長続きできなかった自分が、習慣化する為に意識しているポイントをお話しします。人生の半分は習慣からできているようです。習慣化をマスターすれば自分の人生を操れるかも？

※参考文献

タイトル：超習慣術
著者：メンタリストDaiGo
発行所：ゴマブックス株式会社