Discover安慰记心理小店不开心,好过刻意快乐
不开心,好过刻意快乐

不开心,好过刻意快乐

Update: 2024-11-11
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“天天开心”、“生日快乐”、“节日快乐”都是我们常用的祝福语,代表了我们对好情绪的渴望、对美好生活的向往。这些话似乎都在表达开心和快乐是更好的、值得拥有的情绪。


当我们因情绪低落与朋友倾诉,或寻求专业帮助,我们常问的也是“如何变开心呢?”。但当负面情绪出现,我们暂时无法快速摆脱它的时候,应该刻意让自己快乐吗?又应该如何面对自己的负面情绪呢?


拿好板凳,跟小绿一起坐下来听听店长怎么说~

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