親愛的朋友，相信你也認同，現在的生活壓力是一年大過一年，一代多過一代。所以在面對這麼不容易的處境，我們更需要多來倚靠恩典，讓大能的神成為隨時的幫助，別再用由人定義的完美來讓自己痛苦。



【聖經中的祝福】

我見神叫世人勞苦，使他們在其中受經練。 神造萬物，各按其時成為美好，又將永生安置在世人心裡，然而神從始至終的作為，人不能參透。 （傳道書 3:10-11）



【消除內耗的禱告】

天父，求祢用恩典來建造我；使我雖不滿意現況，卻滿足於祢的同在。



堅信愛我的神會繼續動工，將那極美的生命成全給自己；就消除那些人的批評以及自我懷疑，停止繼續無謂的消耗身心。



讓與祢對齊的我，能和周遭的人和事，都進入和諧蒙福的好關係裡。原本沈重的壓力得到減輕；沈默中受創的情緒，也在真理的自由中痊癒。



知道越是生在艱難的大環境，越是要倚靠祢充滿能力的話語，使未來仍然值得期許。

感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。

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