人生學 EP01：三週期的人生：安全、自我、無我
Update: 2025-10-21
Description
你是否以為人生的好壞，都是現在的問題？方識欽醫師說，其實成年後的許多掙扎，可能是童年缺陷的彌補 ！許多人看似向前走，但心理卻一直停在某個檻過不去，導致人生停滯 。
本集方醫師用「#三週期人生學」（童年、青春、初老）的概念 ，深度解析人生三次重要的轉折與挑戰，包括：
安全關：為什麼追求安全感會產生極強的控制慾或討好人格 ？
獨立關：青春期獨立戰爭沒打好，如何讓你一輩子不敢要求、害怕衝突，長成「巨嬰」？
無我關：如何從小我、大我，邁向無我，擺脫「#人生空乏症」的意義危機 ？
方醫師更以馬斯洛需求理論 與攀登聖母峰的三次拔營 作為生動比喻。想知道你的人生停在哪一站嗎？跟著方醫師，解鎖更自由自在的人生境界 ！
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本集 Podcast 也有影片版本哦！
👉 https://youtu.be/hkfgFCPvA3w
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影片配樂：方崴 FUN.wav Studio
影片製作：沃而瀚科技團隊
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