今夜のあて　韓国のおにぎりチュモクパプ（6月6日OA)

今夜のあて　のどぐろ日本海の「のどぐろ丼」と「のどぐろ天ぷら」（5月30日OA)

今夜のあて　餃子の皮で豚肉とシソ巻きに挑戦！（5月23日OA）

リスナーアカデミー（5月23日OA）

これって可能性ありますか？（5月16日OA）

今夜のあて　コーヒーにぴったりなホットサンドに挑戦（5月16日OA）

今夜のあて　SPERANZA特製イタリアンドレッシング（5月9日OA)

今夜のあて　うなぎ処山美世の特大素焼きうなぎ（4月25日OA)

今夜のあて　チーズ巻きフランクフルト（4月4日OA）

めざせ、ぉジングル職人！（4月4日OA）

リスナーアカデミー（3月28日OA)

今夜のあて　深谷ネギの一本焼きに挑戦（3月28日OA)

今夜のあて　SPERANZA直伝！たらこスパゲティ

これって可能性ありますか？（3月14日OA)

今夜のあて「金芽米 おはぎ」（3月7日OA)

今夜のあて「キャベツの塩辛バター蒸し」（2月28日OA）

めざせ、ぉジングル職人！（2月28日OA）

今夜のあて　ふわふわ豚キムチーズハンバーグ（2月21日OA）

今夜のあて「SPERANZA直伝　ペペロンチーノ」

今夜のあて「簡単バレンタインレシピ」（2月7日OA)