#今天不通靈 EP105 #神明的飲控菜單
Update: 2025-07-16
Description
#今天不通靈
#神明的飲控菜單篇
會不會有人看到主題
神明的飲控菜單
就想說：天啊～難道不慧老師的老闆要來叫大家吃素了
No~🐼正在幫我送鹹酥雞的路上欸～
😭😭😭
哈～
其實這篇我們的不慧老師是來告訴大家
原來這樣吃可以吃的更乾淨
也可以讓自己的身體有了更好的改變
但每個人還是要依照自己的身體誒狀況適時的調配喔
不可以暴飲暴食
也不可以亂節食
營養還是要均衡
適當的運動也是必要的
千萬不可以像我們家麻嬸一樣
飲食時間不正常
讓我們一起來讓身體變的更健康
還在等什麼呢～
動起來～動起來～
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