从救命粮到养生宝：甘薯的传奇故事
Update: 2025-11-11
Description
在这一期播客中，我们探讨了甘薯这个既熟悉又陌生的宝贝。它不仅是烤红薯的美味，更是中医里一味重要的良药。甘薯的生长环境和适应性极强，使其成为了济世粮食。它被称为营养仓库，富含碳水化合物、膳食纤维和多种维生素，能够帮助我们恢复元气和改善消化。甘薯的历史也不容忽视，作为外来的粮食，它在中国扎根并发挥了重要作用。下次闻到烤红薯的香味时，别忘了它背后不平凡的故事。
00:02:06 :甘薯：美味与健康的最佳代表！
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