Description
在这期播客中，讲述者分享了他在打坐时的深刻觉察，意识到好与不好在生活中的相互作用。表扬带来的开心与遗憾交织在一起，让他明白不应被这些情绪左右。修行的真谛在于观察而非追逐，只有看到内心的好与不好，它们才能变成梦幻泡影，不再指挥我们的行为。通过这一过程，他鼓励听众在感受到好与不好时停下来，观察内心的变化，以此获得真正的自由与解脱。
00:02:04 :从追逐好到超越好坏：认识自我、释放内心的法门
00:04:06 :突破束缚，迈向自由：洞悉好与不好背后的真相
从极简到富足-做自己的老板-从棋子到棋盘之外的人（bundle）
2025-11-2807:18
从极简到富足-做自己的老板-给觉知一次机会：被欲望折腾了半辈子？
2025-11-2406:52
从极简到富足-做自己的老板-不再被好与不好指挥
2025-11-2305:38
从极简到富足-做自己的老板-体验体验体验
2025-11-2205:56
从极简到富足-做自己的老板-只做AI做不了的事
2025-11-2106:42
从极简到富足-退休禅修异闻录-带着业处去看
2025-11-2005:48
从极简到富足-做自己的老板-真正要面对的，不是那件事
2025-11-1906:00
从极简到富足-做自己的老板-别再绕圈子了！Adam/弃蜕
2025-11-1805:44
从极简到富足-做自己的老板-找回儿时快乐重拾生活电量
2025-11-1702:55
从极简到富足-做自己的老板-我看到了自己的电量！
2025-11-1607:40
从极简到富足-做自己的老板-我的修行充电宝
2025-11-1506:16
从极简到富足-做自己的老板-真人1重情义2无常3我的探险
2025-11-1407:55
从极简到富足-退休禅修异闻录-修行的负面清单做了一个app
2025-11-1206:59
从极简到富足-退休禅修异闻录-感兴趣吗？
2025-11-1107:03
从极简到富足-退休禅修异闻录-从干涩到滋润的修行者的“笨”与“智慧”之路
2025-11-0907:08
我宣判：那个旧的我，死于45岁生日前夜。
2025-11-0706:25
从极简到富足－退休禅修异闻录：浪荡起来的智慧
2025-11-0606:05
从极简到富足-退休禅修异闻录-代表十方法界的遗憾
2025-11-0305:58
从极简到富足-退休禅修异闻录-The Buck Stops Here愧疚的终结
2025-11-0208:06
从极简到富足-退休禅修异闻录-从什么时候开始不再对自己感兴趣？
2025-11-0106:01
0.5x
0.8x
1.0x
1.25x
1.5x
2.0x
3.0x
Sleep Timer
Off
End of Episode
5 Minutes
10 Minutes
15 Minutes
30 Minutes
45 Minutes
60 Minutes
120 Minutes
United States
United StatesUnited States