Discoverワクワクを与える存在へ何をしても続かない僕がやっと気づいた習慣化のコツ
何をしても続かない僕がやっと気づいた習慣化のコツ

何をしても続かない僕がやっと気づいた習慣化のコツ

Update: 2020-05-09
Share

Description

習慣化するのってとても難しいですよね、、僕はものすごく苦手です!!でもそれを克服しようといろいろ試した結果ある事に気づいたのでシェアします!是非聴いてってください^ ^
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

何をしても続かない僕がやっと気づいた習慣化のコツ

何をしても続かない僕がやっと気づいた習慣化のコツ

Gustavo Kawabe