你有多久没开怀大笑过了？你知道吗“笑”可以驱逐抑郁，“笑”可以治疗疾病，“笑”可以减少压力荷尔蒙的分泌，缓解工作压力，“笑”可以增强人体免疫力，“笑”可以止痛，“笑”还能起到有氧健身的作用，还可以激活心血管系统，提高心率，增加身体各器官的血液供应。

印度医生卡塔利亚创立了“笑声俱乐部”，他认为欢笑是一种不需要条件的幸福，通过欢笑瑜伽人们可以找回无理由的笑容，下次心情不好时，试着放声大笑也许会有意想不到的效果哦，笑声俱乐部教大家通过欢笑瑜伽找回纯粹快乐无需理由，随时随地让笑声点亮生活试试吧！

02:01 幸福与笑的关系：摆脱条件限制，感受纯粹的快乐

04:01 【揭秘笑的神奇力量】让你笑出声的神奇方法，笑出健康的必备指南！