健康有Paul力｜新書《脂肪魔術師》 feat. 作者鄭明輝

Update: 2025-09-17

Description

📣 健康有Paul力第一百四十二集來囉！

健康大來賓：《脂肪魔術師》作者鄭明輝 😄

厭倦了節食和運動卻瘦不下來的挫敗感嗎？別再把脂肪當成敵人。鄭明輝院長帶你從科學角度重新認識脂肪，學習理解身體的訊號。不教你老套的減肥法，而是提供多元且個人化的減重策略，幫助你放下外貌焦慮，找回健康自信的主導權！👍

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