健康有Paul力｜新書《逆轉胰島素阻抗21天重啟健康代謝》 feat. 作者呂美寶

Update: 2025-11-12

Description

📣 健康有Paul力第一百四十七集來囉！

健康大來賓：《逆轉胰島素阻抗21天重啟健康代謝》作者呂美寶 😄

血糖不是敵人！真正問題是「胰島素阻抗」，它是肥胖、心血管病、失智症的共同根源。呂美寶教你不用節食、不放棄美食，透過獨家 FIT修復策略和 CGM抗糖新科技，21天逆轉阻抗，重啟細胞大門，找回身體主導權，告別易胖體質！👍

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