本期聊天的话题，来自陆冉的新书《热水用完了，问题还没想明白》里的一则插图：

不知道你的第一眼会觉得它在说什么？

兔人眼里，这张图说的是，因为想要获得别人的赞美，所以给自己攒了一堆压力；

我觉得更像是，不去处理身上越发沉重的现实，而逃去互联网获得一些轻飘飘的赞美；

而tigger看见的是，现实的负担谁也甩不掉，但新的赞美，会是一个人活下去的动力来源。

对这张图的不同解读，似乎也说明了我们三人面对称赞时的不同反应，时而羞耻，时而虚无，时而备受鼓舞。

可能每个从小被教育「干得好，但别骄傲」的东亚小孩，面对夸赞的态度都会经过一段矫正期，需要不断地训练、脱敏，才能终于放下面对夸奖时下意识的自贬，坦然接受这份属于自己的称赞。

也会越发明白，对自己真正有效的夸奖是什么，如何处理被夸的羞耻，以及如何应对自己的夸赞背后，酸酸的嫉妒心。

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1:13 夸赞对你来说，是负担，还是动力？

8:09 不要相信一个日本人说自己不擅长。

14:09 我对外貌方面的夸奖会格外警惕。

21:22 你可以质疑我的美丽，但绝对不能质疑我的审美。

27:17 我的心里，有一套面对夸赞的防御机制。

32:08 只有约会对象，我不知道该怎么夸。

36:38 有些夸奖，只是对方的投射，和我无关。

44:18 如何真诚地夸赞一个人？tigger小课堂开课！

52:27 你有能力驯化自己的原生家庭。

54:52 很多赞美，其实来源于嫉妒。

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主播：西瓜、兔人

嘉宾：tigger

制作：左右

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BGM：

신기원 (ShinGiWon) - Rain In The Spring Time (Piano Arrangement)

Robert J. P. Oberg - Insight

Ever So Blue - Demure

Rook1e,tender spring - the places we used to walk

crwsox - mall rats

kinissue,Ayzic - Cascade

Ivoris - Always Afternoon

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