先認識自己，才不會一直容貌焦慮
Update: 2025-11-02
Description
一直盯著別人好不好看，是你開始焦慮的第一步。
其實很多時候，你不是不夠好看，
是你根本不知道你自己適合什麼、喜歡什麼、欣賞什麼。
你以為是外表的差距，
其實是你對自己的理解太少，
才會讓每個路人、每個標準都動搖你。
與其管別人長怎樣，不如先搞清楚你是誰、你想成為誰。
喜歡自己這件事，從來就不是照鏡子的問題，
而是看清楚：你為什麼總是在別人的樣子裡，懷疑自己的樣子
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