18靈修經文尼希米記九1-12這月二十四日，以色列人聚集，一同禁食，身穿麻衣，頭上蒙灰。以色列的後裔跟所有外族人分離，然後站立，承認自己的罪過和他們列祖的罪孽。那天四分之一的時間，他們站在自己的地方，宣讀耶和華他們的神的律法書；另外四分之一的時間，他們認罪和敬拜耶和華他們的神。耶書亞、巴尼、甲篾、示巴尼、布尼、示利比、巴尼和基拿尼，站立在利未人的臺階上，向耶和華他們的神大聲哀求。利未人耶書亞、甲篾、巴尼、哈沙尼、示利比、荷第雅、示巴尼和毗他希雅說：「你們要起立，稱頌耶和華你們的神，直到永永遠遠。」「耶和華啊，你榮耀的名是應當稱頌的；願你的名被尊崇，超過一切稱頌和讚美。你，唯獨你是耶和華，你造了天，天上的天和天軍，地和地上的萬物，海和海中的萬物，你使這一切生存，天軍也都敬拜你。你是耶和華神，你揀選亞伯蘭，帶領他出了迦勒底的吾珥，改他的名字為亞伯拉罕。你見他在你面前心裡誠實可靠，就與他立約，要把迦南人、赫人、亞摩利人、比利洗人、耶布斯人和革迦撒人之地，賜給他的後裔；你履行了你的諾言，因為你是公義的。你看見我們的列祖在埃及所受的困苦，垂聽他們在紅海的哀求，因為你知道埃及人怎樣狂妄自大地對待他們，所以就對法老和他的一切臣僕，以及他國中所有的人民，施行神蹟奇事，為你自己建立了至今仍存的名聲。你又在我們的列祖面前把海分開，使他們在海中的乾地上走過去；把追趕他們的人丟在深處，好像石頭拋進怒海之中。
七月24日，以色列人身穿麻衣，頭上蒙灰，聚集禁食，他們跟所有外族人分離，站立在神面前，承認自己的罪過和列祖的罪孽。那天，他們站在自己的地方，宣讀上主的律法書，認罪和敬拜上帝。八位利未人帶領眾民禱告，第一段禱詞，稱頌上主，願上主的名被尊崇，唯獨祢是上主，祢創造一切受造物，使萬物生存，天軍也都敬拜祢；第二段禱詞，回顧歷史，祢揀選了亞伯蘭，領他出吾珥，將他改名亞伯拉罕，並與他立約，將應許之地賜給他和他的後裔。祢是公義的神，成就應許，因為祢是公義的；第三段禱詞，回顧上主看見列祖的困苦，聽見列祖在埃及的呼求，知道埃及人狂妄自大地對待列祖，就對法老和他的臣僕，以及所有的埃及人施行神蹟奇事，為自己建立名聲；又在列祖面前將紅海分開，讓列祖從海中的乾地走過去，把追趕他們的埃及軍兵丟在深處，如同石頭被拋進怒海之中．
默想與禱告：我們對別人作了不該作的事，向對方說：「對不起」這是作人基本道理，也是禮貌。若是孩子常向我說：「對不起」我會有怎樣的反應？我們需要時常回到神的面前，在神面前認罪悔改，然而，會不會像小孩子向父母說：「對不起」說了，還是不知道自己錯在那裡，只是因為父母發脾氣，或是會看臉色脫口而出？我們不需要像古以色列人以蒙灰的方式表達懊悔，但是，在心態上要對罪感到哀痛，意識到罪破壞了我們與神和人的關係，為此哀痛，在態度上也要嚴肅看待，因為這是關乎生命，關乎我與神的關係，也關乎群體的未來。因為公義的神必定會審判罪惡。信實也是公義另一個面向，信實的神透過聖經啟示我們，在祂面前承認自己的罪，相信耶穌基督成就了救贖計劃，信實的神應許我們，會赦免我們的罪，必會將我們從罪惡中拯救出來，使我們成為自由的人，不再活在罪惡之中，能夠自由地敬拜上帝。求神幫助我們，叫我們對罪敏感，叫我們不時常犯罪，並叫我們時常回到神面前，為自己的罪痛悔，立定心志離開罪惡，並靠主的力量，徹底離開罪惡。
愛我們的阿爸天父，求主的靈光照我們，幫助我們，叫我們時常回到祢的面前敬拜祢，並且承認自己的罪，為自己犯罪，為群體得罪祢憂傷，使我們不敢任意而為，得罪祢，使祢為我們擔憂；並幫助我們，使我們離開罪惡，過聖潔的生活。奉主的聖名禱告，阿們！小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckgn5qa97rtqn0813ftznvx5a
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