“通则不痛”，痛经千万别忍着。

【本期嘉宾】

金鸿雁，北京大学第一医院教授

南西，“万象更新”主播，从事国际慢性病管理，英国医疗科技平台创始人

本期节目是与女性健康播客“万象更新”的串台，我们来聊一个困扰许多女性，却一直没有得到足够关注的病症——痛经。

不同研究显示，原发性痛经在青春期女性中的发生率可达 50%~90% 不等，她们在月经期间腹痛难忍，甚至伴随头疼、情绪波动、乳房胀痛。继发性痛经如子宫内膜异位症全球发病人群超过2亿，影响到全球大约10%的女性，但诊断通常会有延迟，从出现最初症状到确诊需要7 到10 年的时间。

这些年，随着英国女性健康十年计划，以及法国的子宫内膜异位症战略的推广，越来越多的人开始关注到这项病痛，甚至有企业为此设立假期，但由于医疗资金的投入有限，以及人们对于性与病的耻感，人们对它的关注与解决方案的普及还远远不够。

这次，我们邀请到北京大学第一医院的金鸿雁教授，和多年从事医疗管理的南西，一起聊了许多干货：痛经是怎么发生的？缓解痛经可以吃止疼药吗？生了孩子真的就不疼了吗？如何察觉你是否有器质性病变？子宫内膜异位症会如何影响我们的生活？

除此之外，还有对于医疗与性别偏见的思考：在医学史的发展过程中，对于女性疾病的研究投入为何长期匮乏？还有哪些被忽视的女性疾病？

希望这期节目可以帮助到你。如果你是一位男性，也欢迎你来了解，并把它推荐给你身边需要的人。

【时间轴】

02:12 痛经，是真的很痛！

04:08 如果你来月经时头疼、乳房胀痛、情绪波动大，那你可能有经前综合征

10:43 为什么小女孩容易痛经？生了孩子就不痛了吗？

15:15 原发性痛经的解决方案

18:11 “是药三分毒”？止疼药该怎么吃？

21:42 “通则不痛”，痛经千万别忍着

25:50 发病率10%的子宫内膜异位症，该如何自我察觉？

34:24 筛查与确诊：你是内异症的高危人群吗？

38:06 疼痛与偏见：对于女性疾病的研究投入为何长期匮乏？

48:15 这些前沿科技，让痛经不再绝望

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丨制作团队丨

监制：俞力莎

制作人：天健

本期编辑：王卉

音频剪辑：译丹

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