大学生如何成功生酮 | 反弹20斤，饮食不该盲信医生 | 胆汁淤积和早餐没关系 | KetoCN
Update: 2025-12-19
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本期主题：
01瘦子为什么血糖反而不太好？主食已经少吃了
02光吃罐头可不行！大学生生酮注意事项
03吃食堂减肥太难！大学生如何成功生酮？
04比起十年前，大学生减肥容易多了
05每天只吃猪肉和菜，长期营养会出问题吗？
06反弹20斤，饮食到底该不该继续听医生的？
07该多吃盐了！身体缺盐的信号，你察觉到了吗？
08哪些人吃盐会水肿？而谁又需要多吃盐？
09生酮对肺结节和乳腺结节有用吗？低蛋白饮食呢？
10生酮高热量，为什么还不长胖？
11不吃早餐就会胆汁淤积？少看蹩脚科普
12碳水脸vs生酮脸，哪个在储水？
13入酮头晕恶心？只需两招儿！
14妈妈被安利生酮了，我该如何帮助她？
15原来猪骨汤的效果和商业电解质粉没区别！
16植物纤维难道是多余的？做纯肉和狮子餐的女生怎么看？
17控糖减脂特别馋水果，有什么好办法？
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