大家安安｜「忌妒」成為你的老師？用情緒引導找到人生的平衡感！－大樹下相談室－文欣老師
Update: 2025-10-07
Description
在情緒的世界裡，我們常被困在「療癒」的迴圈中，一次次抒發卻始終無法改變。然而，這次所長邀請到 大樹下相談室的蔣文欣老師，一位情緒引導教練，帶領我們走進「忌妒工作坊」，探討如何把這個看似負面的情緒，轉化成找回自我力量的契機。
為什麼「忌妒」能成為老師？文欣老師分享了她的情緒引導歷程，從一開始的療癒師到後來轉型為教練，她發現僅止於抒發情緒是不夠的，唯有「認知轉變」才能真正改變生活模式。這一集中，我們將聊到：
- 如何察覺情緒背後的真正需求？
- 為何「療癒」不代表問題消失，而是應該成為前進的動力？
- 界線與底線的設立，如何守護好自己的心理空間？
如果你也曾覺得療癒後卻依然困在舊有模式中，這集絕對能讓你有不一樣的啟發！ 🎙️✨
📌大樹下相談室-文欣老師FB粉專
https://www.facebook.com/coachuenshin/
📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師
https://www.mkfgroup.cc/speech
📌上架：大家安安
https://bit.ly/3AP2dtO
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5tcjlzr00ai01sbf10lh7yp/comments
公益我幫推專案：
https://www.mkfgroup.cc/self-media#h.ojturt6p69t
口播內容製作放送聯絡：
下班後開始解鎖 所長
https://www.mkfgroup.cc/self-media
Line：http://nav.cx/ea9eUkB
Mail：podcast@miccc.com.tw
Powered by Firstory Hosting
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
