Discover今日Todie t女性比基尼備賽
女性比基尼備賽

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Update: 2024-07-11
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開場來賓介紹:曼曼 feat雙卡PRO
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祐瑄IG:https://www.instagram.com/youshiuandietitian?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
第二集:
1.來賓雙卡PRO曼曼介紹
2.備賽教練在做的事情
3.曼曼自身體質&自我備賽方式分享&備賽困難處&食材分享
(1)備賽外食鈉量?真的該控制嗎?
4.女性暴食分享
5.女性備賽不易 真的遇到停經怎麼辦?
6.遇到停經狀況 距離賽事剩多久 會怎麼選擇及建議?
7.和營養師專業分工的想法
8.對Peak week的想法

第二集 女性備賽總結~!
今日Todie t下次見!!!



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呆森&祐瑄&安安