Discover迷人配方S3 迷人好時光好時光 1|李維維:我是一隻快樂的魚!認識壓力與情緒,學習專注在生命當下
好時光 1|李維維:我是一隻快樂的魚!認識壓力與情緒,學習專注在生命當下

好時光 1|李維維:我是一隻快樂的魚!認識壓力與情緒,學習專注在生命當下

Update: 2023-06-15
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知名演員李維維:「對我而言,me time 是每一個滿足自己的微小片刻」

經歷生命低潮,深刻體認到生命的短暫,開始學習理解自己的需要、照顧自己的身心、把握每一個愛自己的當下。

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綠藤也是亞洲唯一、連續五度獲得「對世界最好(Best for the World)」環境面向大獎的 B 型企業。

本集迷人好時光的每個美好片刻 ——

O 維維最近忙什麼?開始嘗試「批貨」跟「寵物服飾」!
O 隨遇而安也是一種積極態度?如何找到生活節奏?
O 社群媒體的假象,讓我們每天都忙著羨慕別人
O 好友與父親相繼離世,維維重新思考「生命的意義」
O 認識壓力與情緒之後,終於懂得「心是滿的」感受
O 對我而言,me time 是每一個滿足自己的微小片刻
O 我是一隻魚!透過游泳,練習「專注當下」的力量

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