Discover时而散步如何快速结束内耗|147
如何快速结束内耗|147

如何快速结束内耗|147

Update: 2025-11-13
Share

Description

当你觉得被卡住,无法行动,无限拖延,又想要push自己的时候,可以换个思路。

这一期临时录制,是我想分享给好朋友的话,也是我想说给过去的自己的话。

欢迎留言讨论,赞同或反驳,都欢迎。

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

如何快速结束内耗|147

如何快速结束内耗|147