媽媽/照顧者的壓力(兒童心理諮商師-賴芷瑜)

Update: 2025-01-10

Description

媽媽或照顧者常面對多重責任，包括照顧家人、工作、家務，這些責任壓力容易讓媽媽或照顧者感到焦慮、疲倦，缺乏耐心或情緒管理，進而影響與孩子的互動及其行為表。

提醒兩岸的媽媽或照顧者，照顧自己身心健康同樣重要，保持良好身心狀態，才能更好地照顧孩子及家庭。

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黃萱

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