安心して。ネガティブなのは、あなたのせいじゃなくて、「思考」のせいだから。
Update: 2025-10-29
Description
山の家で暮らすようになって、8ヶ月。
ふと気づいたんです。「整体に行かなくなったな」と。
東京にいた頃は、月に2〜3回は通っていたのに。
いまは、山を見て、風を感じているうちに、
体も心も自然とゆるんでいたのかもしれません。
でも、もっと大事なのは——
「整体に行かなくなったことに、8ヶ月も気づいていなかった」ということ。
思考は、“ある”よりも“ない”に注目します。
知らない、できない、足りない、わからない……
そうやって「ない」に目を向け続けるのが、思考の役割なんです。
だから、ネガティブなのはあなたのせいじゃありません。
思考がそういう仕組みを持っているだけ。
このことがわかると、不足や不満の苦しみから少しずつ自由になっていけます。
🎓 思考を書き換えるのではなく、思考から自由になる。
そんな「じぶんとのコミュニケーション」を学ぶのが、
👉 『人間関係もじぶんもラクになる NACAコミュニケーション実践講座』
🕘 今夜21時から無料体験会があります。
ぜひお気軽にご参加ください✨
→ 無料体験会に申し込む
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
