【行人過馬路，安全零失誤】

行人穿越馬路時，應注意號誌燈，並循行人穿越設施通行，且勿任意穿行。行人安全過馬路，平安回家零失誤。

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🕵️節目摘要：本期《小人物上籃》，首先Fu分享了在多倫多的所見所聞，以及對多倫多和溫哥華的城市印象。節目中討論了 LeBron James 可能宣布的重大決定，並由此引申出對球員利用媒體影響力的看法。接著，他們提到了快艇隊的可愛（Kawhi Leonard）在媒體日的發言，並對一些球隊的 Media Day 趣事進行了評價。節目中還探討了 Dunning-Kruger 效應，並分享了在奧斯丁（Austin, Texas）的見聞，包括科技產業的發展和城市文化。最後，他們深入探討了 CLA（Constraint-Led Approach）訓練方法，並分享了對花蓮水災的關心和捐助情況，感謝聽眾的支持，並預告接下來將會進行 NBA 東區和西區的季前分析。

🔖焦點話題
🔹完美的訓練反而會造成不完美的結果，因為比賽情境多變，臨場反應更重要 (01:10:18 )。

🔹運動員從傷病中恢復後，通常需要兩年時間才能完全恢復到受傷前的狀態 (03:16:11 )。

🔹肌肉記憶是一種迷思，重點在於身體是否準備好應對各種不同的情境 (01:24:24 )。

🔹聯盟球員利用媒體塑造形象是常態，善用媒體比不會用好 (00:24:17 )。

🔹勇士隊目前的組隊策略，偏好選擇高順位潛力新秀，而非尋找適合球隊體系、但較少人關注的球員 (04:42:54 )。

🔹聯盟球員的偉大之處，不僅在於球場上的表現，更在於他們利用影響力為社會做出貢獻 (00:24:54 )。

🔹即使是球王，場下或退休後所做的事情，其貢獻可能大於在場上的成就 (00:22:06 )。

🔹透過限制式引導（Constraint-led approach）訓練，能讓球員在比賽中快速適應並做出反應 (01:07:12 )。

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⏱️Timestamp
00:02:00 | 多倫多游
00:09:25 | Lebron 宣布之前討論
00:12:20 | Who’s Stan Smith
00:25:25 | Kawhi Leonard 媒體日發言
00:29:20 | RJ Barret Gunner
00:32:35 | Joe Mazulla on Jayson Tatum
00:36:30 | 勇士Kuminga
00:47:00 | 鄧寧-克魯格效應
00:51:40 | South By Southwest Austin Texas
01:05:10 | CLA 訓練方式
01:31:15 | 門諾花蓮

Photo Credit: expedia

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